2024年8月9日

こんにちは！トレーナーの五十嵐です！ 毎日暑い日が続きますが、皆様は体調を崩したりしていませんか？ 私は、この暑さで毎日汗だくです(；ﾟДﾟ) 塩分と水分をたくさん取って、熱中症にならないように頑張っています！ 日頃、来…