2025年11月23日

今日も笹原は、筋肉をつけるためにエンジンオイルのドラム缶を動かして筋トレしています💪 ドラム缶には200Lのオイルが入っているので良いトレーニングになるのですが、ギックリ腰にならないようにしなければ・・・…