こんにちは！トレーナーの五十嵐です。
涼しくて過ごしやすい秋がやってきましたね！
朝夜の寒暖差が激しい季節でもありますので、体調を崩さないように気をつけてください(;^ω^)
秋といえば読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋とたくさんの楽しみ方がありますが、僕はスポーツの秋と食欲の秋を満喫したいと考えています♪
秋はたくさん美味しい旬の食べ物がありますよね！
僕はキノコが大好きなのでおうちでキノコたっぷりのホイル焼きを作ってみました♪
写真のホイル焼きはかなりの量でしたが、家族3人でペロッとおいしくいただきました（笑）
たくさん食べて、脂肪がたっぷりとたまってしまいました…
スポーツの秋でたくさん運動して脂肪を燃焼させます（笑）
今回のクイックトレーニングは1分でできる簡単脂肪燃焼フィットネスをご紹介します！
ぜひ僕と一緒にやってみてください( *´艸｀)
毎日おこなうことで効果が得られます！
1分でできるので、隙間時間にやってみてくださいね♪
ちなみにお車にも、人が食事をすることでたまる脂肪と同じように、たまってしまうものがあるのはご存じですか？
その正体は・・・【デポジット】です。
デポジット（汚れ）はガソリンを燃焼する際に燃え残りが発生し、エンジン内部に堆積したものです。
エンジン内部にデポジット（汚れ）が付着すると、燃費悪化、加速力低下、排ガス悪化の症状が現れやすくなります。
そんな汚れを簡単に取り除くのがENEOSデポジットクリーナーです！
燃料タンクに入れて走行すると、有効成分がエンジン内部のインジェクターや吸気バルブに堆積した汚れを強力に除去し、加速性の向上やエンジンパワーの回復効果があります！
詳しくはENEOS公式の動画をご覧ください♪
車を運転していて加速が悪くなった、パワーが弱くなったなと感じているお客様、ぜひお試しください！
ちなみにディーゼル車用ENEOSデポジットクリーナーもあります！
また、エンジン内部だけでなくエンジンオイルにもデポジット（汚れ）がたまっていってしまいます。
当ジムではお車の安全点検を行っています。
エンジンオイルの汚れ状態も確認できますので、スタッフへお気軽にお声掛けください♪
もしエンジンオイルが汚れていて交換が必要な場合は当ジムにお任せください！
10月1日から11月30日まで【オイルフェア】を開催していますのでぜひお得な期間にご利用ください♪
最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m
皆様のご来店心よりお待ちしております。
記事担当：幸せゴールドフィットネスクラブ（Dr.Drive東戸塚SS） 五十嵐 武
『幸せゴールドフィットネスクラブ』
私達は、お客様にお車に関わる事について何でも相談して任せて頂けるSSになりたい！！そして、利用して頂いたお客様には、幸せな気持ちになって頂き、お客様にとって価値ある場所となりたい、そう思っています。お客様一人一人の、お車に対しての利用目的やお車の状態をお伺いして、お客様に最適なご提案をさせて頂ける様に日々努力しています。筋肉をつけたい、痩せたい、運動不足を解消したい等、一人一人目的の違うお客様に合わせたトレーニング内容や食事指導等、フィットネスクラブのトレーナーが、トータルでサポートしている点が活動するにあたって、イメージしやすいと思い活動しています。
