2026年5月15日

皆さんこんにちは！ 日中は気温も高く暑くなってきましたね。 この暑さにまだ身体が慣れておらず少しバテ気味の宮村です。 みなさんも暑さに身体が慣れるまでは、適度に休憩をとって、こまめに水分補給して体調にお気をつけください！…