2026年9月9日

いつも記事をご覧いただきありがとうございます！ 8月は記録的な猛暑日が多くとても暑くてバテバテの五十嵐です; ･`д･´) 9月になり少しずつ暑さも和らいできましたが、油断せずに水分補給と塩分チャージを行いトレーニングし…